Hoe komt het en wat kun je eraan doen? Val je ’s avonds prima in slaap, maar word je vervolgens meerdere keren per nacht wakker? Dan kan het voelen alsof je nooit echt goed doorslaapt. Even wakker worden tijdens de nacht hoeft niet direct een probleem te zijn. Maar wanneer je regelmatig lang wakker ligt […]
10 signalen dat je toe bent aan een nieuw matras Je matras speelt een grote rol in hoe goed je slaapt. Toch slapen veel mensen jarenlang op een matras dat eigenlijk aan vervangen toe is. Het probleem? Een matras slijt geleidelijk. Daardoor merk je vaak niet direct dat je slaapcomfort achteruit gaat. Word je steeds […]
Gebruik je vaak je telefoon of tablet of kijk je vaak televisie voor je gaat slapen? Dan ben je zeker niet de enige. Nog even een berichtje beantwoorden, social media checken of een aflevering kijken lijkt onschuldig, maar kan wél invloed hebben op je nachtrust. Schermgebruik voor het slapen is niet altijd direct slecht. Het […]
Word je ’s nachts wakker van kramp in je kuit, voet of been? Nachtelijke kramp kan behoorlijk pijnlijk zijn en je slaap flink verstoren. Vaak is het onschuldig, maar als het regelmatig voorkomt, wil je natuurlijk weten waar het door komt en wat je eraan kunt doen. Sgaap is ontstaan met de gedachte om mensen […]
Wil je een extreem groot bed waar het hele gezin in past? Een plek waar je samen kunt slapen of waar de kinderen op zondagochtend gezellig bij kunnen kruipen? Dan is een familiebed de perfecte oplossing. Bij Sgaap stel je jouw familiebed op maat samen. Kies uit extra grote breedte- en lengtematen zodat iedereen comfortabel […]
Word jij vaak wakker in een klam bed? Of draai je jezelf suf om een koeler plekje te vinden op je kussen? Nachtzweten is erg vervelend en verstoort je energieniveau overdag. Gelukkig is er iets aan te doen. Bij Sgaap vind je slimme, verkoelende oplossingen waarmee je weer fris en droog doorslaapt. Maak een afspraak […]
Bij Sgaap geloven we dat slapen méér is dan rusten: het is herstellen, opladen en zorg dragen voor je lichaam. Daarom werken we met het innovatieve Philrouge Stream systeem: een uniek veersysteem dat zich volledig aanpast aan jouw lichaamsvorm, gewicht en slaaphouding. Vanaf het moment dat je gaat liggen voel je het verschil. Geen drukpunten […]
Veel mensen slapen jarenlang op hetzelfde matras. Totdat ze zich afvragen: “Waarom slaap ik eigenlijk steeds slechter?” Een matras slijt geleidelijk. Je merkt het niet van de ene op andere dag, maar je lichaam wel. Bij Sgaap komen we dit probleem regelmatig tegen bij onze klanten en helpen we je graag. Neem contact op maak […]
Naarmate we ouder worden, veranderen onze behoeften tijdens het slapen. Het in- en uitstappen kan lastiger worden, het lichaam vraagt om meer ondersteuning en comfort wordt steeds belangrijker. Bij Sgaap helpen wij senioren én mantelzorgers met praktische, comfortabele en betrouwbare slaapoplossingen. Maak een afspraak Neem contact op Wat is een seniorenbed? Een seniorenbed is speciaal […]
Veel rugklachten ontstaan of verergeren tijdens het slapen. Een verkeerd matras, een verkeerde slaaphouding of onvoldoende ondersteuning kan ervoor zorgen dat je rugspieren niet voldoende ontspannen en je wervelkolom niet goed wordt ondersteund. Hierdoor word je ‘s ochtends vaak stijf, vermoeid of met pijn wakker. Bij Sgaap in Purmerend helpen wij je gericht bij het […]