Een nieuw matras kopen

10 signalen dat je toe bent aan een nieuw matras

Je matras speelt een grote rol in hoe goed je slaapt. Toch slapen veel mensen jarenlang op een matras dat eigenlijk aan vervangen toe is. Het probleem? Een matras slijt geleidelijk. Daardoor merk je vaak niet direct dat je slaapcomfort achteruit gaat.

Word je steeds vermoeider wakker, heb je last van lichamelijke klachten of slaap je beter in een hotel dan thuis? Dan kan je matras de oorzaak zijn. Wanneer je één of meerdere van de volgende signalen herkent, dan is het wellicht tijd voor een nieuw matras.

1. Je wordt wakker met rug-, nek- of schouderklachten

Het is belangrijk om voldoende steun te krijgen ’s nachts. Een goed matras draagt hieraan bij. Naarmate een matras ouder wordt, neemt deze ondersteuning af. Daardoor kunnen klachten als lage rugpijn, pijnlijke schouders, heupklachten en een stijve nek ontstaan. Verdwijnen deze klachten gedurende de dag? Dan is de kans groot dat het aan je matras ligt.

2. Je matras is ouder dan 8 tot 10 jaar

Hoewel de levensduur afhankelijk is van het type matras en de kwaliteit, ligt de gemiddelde levensduur tussen de 8 en 10 jaar. Na verloop van tijd verliezen materialen hun veerkracht en ondersteunende eigenschappen. Zelfs als een matras er nog goed uitziet, kan de kwaliteit aanzienlijk zijn afgenomen.

3. Je ziet kuilen of verzakkingen

Dit is een van de duidelijkste signalen. Wanneer je zichtbare kuilen of indrukken ziet op de plek waar je meestal ligt, ondersteunt het matras je lichaam niet meer zoals beloofd. Dit kan leiden tot een verkeerde slaaphouding en extra beslissingen van spieren en gewrichten.

4. Je slaapt beter op andere plekken

Slaap je beter in een hotel, vakantiehuisje of op een logeerbed dan thuis? Dan kan dat een aanwijzing zijn dat jouw huidige matras niet meer het comfort biedt dat je lichaam nodig heeft. Veel mensen denken dat dit komt door stress of vermoeidheid, terwijl het probleem simpelweg onder hen ligt.

5. Je wordt vaak wakker gedurende de nacht

Een versleten matras kan ervoor zorgen dat je vaker draait, woelt en wakker wordt. Je lichaam zoekt onbewust naar een comfortabele houding omdat het matras niet meer voldoende ondersteuning geeft. Het gevolg is minder diepe slaap en vaker en vermoeid wakker worden.

6. Je hebt het steeds warmer in bed

Oudere matrassen ventileren vaak minder goed dan nieuwe modellen. Daarnaast hopen vocht, stof en vuil zich in de loop der jaren op in het matras. Hierdoor kan het slaapklimaat minder fris worden en kun je het sneller warm krijgen. Moderne ademende matrassen voeren warmte en vocht veel beter.

7. Je matras voelt niet meer comfortabel

Misschien weet je niet precies waar het door komt, maar je merk dat je niet meer lekker in bed ligt. Wat ooit comfortabel voelde, voelt nu misschien te hard, te zacht of onrustig. Je lichaam verandert door de jaren heen. Een matras dat tien jaar geleden perfect was, hoeft dat vandaag niet meer te zijn.

8. Je hoort krakende of piepende geluiden

Bij pocketveringmatrassen of oudere bedden kunnen de veren na verloop van tijd gaan slijten. Hoor je geluiden wanneer je draait of opstaat? Dan kan dat een teken zijn dat de ondersteuning afneemt.

9. Je hebt last van allergieën

In een matras kunnen zich na verloop van tijd huisstofmijten, huidcellen, stofdeeltjes of vocht ophopen. Als je in de ochtend vaak last hebt van niezen, een verstopte neus of geïrriteerde ogen, dan kan dit komen door een oud matras.

10. Je wordt moe wakker

Het belangrijkste signaal: je wordt niet meer uitgerust wakker. Je brengt ongeveer een derde van je leven in bed door. Als je structureel vermoeid wakker wordt terwijl je voldoende uren slaapt, kan je matras een belangrijke oorzaak zijn. Een goed matras helpt je lichaam herstellen. Een versleten matras werkt juist tegen je.

Wanneer is het tijd om een nieuw matras te kopen?

Herken je één of meerdere signalen uit bovenstaande lijst? Dan is het verstandig om je huidige matras kritisch te bekijken. Een nieuw matras kan zorgen voor:

Waar moet je op letten bij een nieuw matras?

Bij een nieuw matras draait het niet alleen om comfort, maar vooral om de juiste ondersteuning. Let op je slaaphouding, lichaamsbouw, ventilatie en het materiaal van het matras. Een goed matras houdt je lichaam in balans, voert vocht en warmte af en helpt klachten aan rug, nek en schouders voorkomen.

Kom proefliggen bij Sgaap!

Twijfel je op jouw matras aan vervanging toe is? Bij Sgaap helpen we je graag met persoonlijk slaapadvies. In onze winkel in Purmerend of Castricum kun je verschillende matrassen vergelijken en ervaren welk matras het beste bij je lichaam en slaaphouding past.

Kom langs in onze showroom en ontdek wat een goed matras voor jou kan betekenen!

8,3/10 beoordelingen

Het afsprakenformulier wordt geladen…